Mustafa Sandal'dan kilo itirafı: Günde 40 kez tartıya çıkıyordum!

Ünlü şarkıcı Mustafa Sandal, bir dönem spor yapmayı çok abarttığını söyledi. Yaşama Dair Sınırsız Sohbetler programına konuk olan şarkıcı, “2002’den 2012’ye kadar iyice abarttım. O zaman tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu" dedi.

"GÜNDE 35-40 KERE TARTIYA ÇIKIYORDUM"
Sandal sözlerine şöyle devam etti:

"Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum. Sağlıklı yaşam için negatif ya da pozitif abartıdan uzak durmak gerekiyor. ‘Bu kafalardan çıkayım, insan sağlığı için sosyalleşmek önemli... Gülmek de önemli’ dedim." Şarkıcı, 2015'ten beri tartıya en fazla 3 kere çıktığını söyledi.

"TEBESSÜM EDEMEYEN İNSANDAN UZAK DURUN"
Sandal sözlerine "Mükemmel görünümlü vücut ama yüzünde tebessüm yok. Tebessüm edemeyen insandan uzak durun, herkese tavsiyem" diye devam etti.

"GEREKSİZ HIZLANDIK"
Şarkıcı, günümüzdeki her şeyin çok hızlı ilerlediğini "İnanılmaz hızlandık. Gereksiz hızlandık. Saçma sapan bir hız içindeyiz. Bilgi oranı arttıkça zaman sanki baskıya maruz kalıyor. Maruz kaldığımız gereksiz bir bilgi akışı var. O yüzden sakinleşme... TikTok'a girmiyorum, ekibim, 'Girmeliyiz' diyor. Girmeye gerek yok yani... "sözleriyle ifade etti.