Hande Yener 51 yaşında nasıl bu kadar fit?
Hande Yener, Hülya Avşar'ın YouTube programına konuk oldu. 51 yaşındaki ünlü şarkıcı, fit görünümünü yogaya borçlu olduğunu söyledi.
- Son Güncelleme:
Hande Yener, Hülya Avşar'ın YouTube programına konuk oldu. 51 yaşındaki ünlü şarkıcı, fit görünümünü yogaya borçlu olduğunu söyledi.
Enerjisinin sırrını da açıklayan Hande Yener "Kan dolaşımını inanılmaz önemsiyorum kan dolaşımından sonra enerjim çok artıyor özel Medikal masaj alıyorum, spazm kasları açıyor blokajlarını açıyor" dedi.
"MİNİMAL BİR SPOR YAPIYORUM"
"Minimal bir spor yapıyorum" diyen Hande Yener şunları söyledi:
"Fit kalmak için spor da yapıyorum. Yoga yapıyorum. Çok güzel besleniyorum. Akşam 7 - 8 sebzemi yerim. Bir kilo bile alsanız size bir kilo ödem hediye ediyor. Sebzeyle, su içerek. Peynir ve yumurtadan vazgeçemiyorum. Alkol almıyorum."
Hande Yener etten uzaklaştığını söyleyerek eksikliğini hissetmediğini de söyledi.
YORUMLAR
Hadise senden kat be kat daha başarılı hadsiz
Meyrayı beğeniyorum ama seni asla. Artık seni sevmiyorum. Sildim seni her yerden, hatta hayatımdan. Hadise Gülşen Aleyna İzel ve Demetin yanında Meyra kraliçe artık. Başka Bir Kadın> apayrı
Artık seni değil Hadise''yi seviyorum. İnsanlar bile sosyal medyada artık seni paylaşmıyor senin modan geçti Hadise paylaşılıyor artık şarkıları konser videoları fotoğrafları her yerde hadise var artık
Hande Yener''e olan sevgim ve saygım Lil Zey düeti yüzünden bitti. Sevmiyorum onu. Artık Bengü''yü beğeniyorum.