Ağız sağlığını hafife almayın: 50'den fazla hastalığı önleyebilir

ABD’de bulunan Minnesota Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir çalışma, ağız hijyeninin genel sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

Araştırmaya göre, enfekte olmuş diş etlerinden yayılan bakteriler kan dolaşımına karışarak vücudun farklı bölgelerine ulaşabiliyor. Uzmanlar, bu bakterilerin bazı durumlarda beyne kadar ulaşabileceğini ve bilişsel gerileme ile bunama riskini artırabileceğini belirtiyor.

50’DEN FAZLA HASTALIKLA BAĞLANTILI

Bilim insanları, düzenli diş bakımı ve diş ipi kullanımının, vücutta iltihap oluşumunu azaltarak birçok hastalığın riskini düşürebileceğini ifade ediyor.

Araştırmalara göre ağız hijyeni;

• Diyabet
• Kalp hastalığı
• Bunama
• Romatoid artrit
• İltihaplı bağırsak hastalığı

gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabilecek iltihap süreçlerini azaltmaya yardımcı olabiliyor. Uzmanlar, ağız sağlığını korumanın 50’den fazla sistemik hastalığın riskini düşürebileceğine yönelik güçlü bulgular bulunduğunu vurguluyor.

DİŞ İPİ KULLANIMI KRİTİK ÖNEM TAŞIYOR

Araştırmaya göre birçok kişi dişlerini düzenli olarak fırçalasa da diş ipi kullanma alışkanlığı yeterince yaygın değil. Bu durum ise diş çürükleri ve diş eti hastalıklarının artmasına neden olabiliyor.

Uzmanlar, ağız hijyenini korumak için şu önerilerde bulunuyor:

• Günde en az iki veya üç kez diş fırçalamak
• Diş ipi kullanmak
• Düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmek
• Dil temizliğini ihmal etmemek

GECE DİŞ FIRÇALAMAK ÖZELLİKLE ÖNEMLİ

Uzmanlar, özellikle yatmadan önce diş fırçalamanın ağız sağlığı açısından kritik olduğunu vurguluyor. Diş ve diş eti sorunları yaşayan kişiler için elektrikli diş fırçası kullanımı da öneriler arasında yer alıyor.

Bilim insanları, ağız hijyenine gereken önemin verilmesinin yalnızca diş sağlığını değil, beyin, kalp ve bağırsak sağlığını da korumada önemli rol oynayabileceğini belirtiyor.