Yaz sıcakları tehlike seçiyor

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklıkları yurttaşa zor anlar yaşatıyor. Gazetemiz yazarı halk sağlığı uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık, açık alanda çalışmak zorunda kalanların tehlike altında olduğuna dikkat çekerek beyin kanamalarına karşı uyardı.

"GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKMALARINI ÖNERİRİZ"

Saltık, “Açık renkte giysiler giyilebilir. Şapkayı özellikle öneriyoruz. Parlak güneş ışınları, katarakt oluşumu bakımından olumsuz etkili. Yurttaşlarımıza ekonomik güçleri yeterse ultraviyole ışınlarını süzebilecek güneş gözlükleri takmalarını öneririz” dedi.

Çalışmak zorunda kalanlara ise şu tavsiyelerde bulundu: “Aşırı sıcaklarda çalışırken terliyorlar. Sıvı ve sodyum klorür yani tuz kaybediyor. Yurttaşlara da eğer kan basınçları yüksek değilse hafif tuzlu ayran içmelerini öneririz. Çünkü yalnızca su içmek, eksilen sodyum düzeyi nedeniyle gereksinimimizi karşılamaz. Ve terlemeye bağlı sıcak kas krampları gelişebilir”