Turk Time
DOLAR
42,6948 %0.23
EURO
50,1028 %-0.06
ALTIN
5932,0200 %1.28
BIST-100
11275,00 %0.37
PETROL
61,1000 %-0.29
BONO
38,1900 %-0.18
ISTANBUL
BUGÜN
10/13°
ISTANBUL
YARIN
11/13°

Ata Demirer 30 kilo verdi!

Ata Demirer, hem özel hayatıyla hem de yenilenen görünümüyle gündemde. 30 kilo veren Demirer, fit halinin arkasındaki sırrı ilk kez paylaştı.

  • Son Güncelleme:
Ata Demirer 30 kilo verdi!

Son aylarda magazin gündeminin en çok konuşulan isimlerinden biri olan Ata Demirer, hem aşk hayatıyla hem de iş hayatıyla dikkat çekmeye devam ediyor.

Sevgilisi Dilara Alemdar ile olan ilişkisi, basında sık sık yer alırken, çiftin uyumu ve mutluluğu takipçiler tarafından ilgiyle izleniyor.

Ancak son dönemde sosyal medyada en çok konuşulan konu, Demirer'in kilo verme süreci oldu.

Ünlü komedyen, hakkında çıkan "mide ameliyatı" veya "bağırsak temizliği" iddialarını kesin bir dille yalanlayarak, kilo kaybının cerrahi bir müdahale sonucu olmadığını vurguladı.

Yaklaşık 30 kilo vererek adeta bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü komedyen, günden güne erirken takipçilerini şaşırttı.

 Usta komedyen Ata Demirer, glütensiz beslenip yürüyüş yaparak 30 kilo vermişti. Demirer, sağlıklı yaşamaya dikkat ettiğini söyleyerek rutinini anlattı:

"22.30'da yatıp 5.30'da kalkıyorum. Önce sporumu yapıp ardından kahvaltı ediyorum. Kahvaltıda yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az peynir ve bal yiyorum."

'HAFTADA 3 GÜN KÜREK ÇEKİYORUM' 
"2 öğün besleniyorum. Akşam balık ya da et yiyorum. Boğaz'da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekip sonra işlerimi yapıyorum."

YORUMLAR

Bu habere henüz yorum yapılmamış.İlk yorum yapan sen ol...

Yorum Yap

Bu Alan Boş Bırakılamaz
Bu Alan Boş Bırakılamaz
Yorum Yapma Şartlarını Kabul Etmediniz